a medica disse que tenho 1 ano pra crescer
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Sim! Natação é um ótimo esporte para o crescimento, para a respiração, resistência, tudo! É um esporte completo!
ajuda sim eu faço e deu uma desenvolvida boa, além de vc praticar esporte faz muito bem a saúde.
Com certeza a nataçao ajuda a esticar