Jogo vôlei, tenho 13 anos , sou homem , e quero saber como:
1- Sacar flutuante COM SALTO;
2- No ataque como atacar forte e fazer a passada corretamente pra pular mais alto.
Agradeço!
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Cara pra isso você precisa ser bem saudavel e forte, depois disso
esse video explica detalhadamente sobre esses e outros ataques, confira.
http://www.youtube.com/watch?v=SrD2DSrAvto
não tem como te explicar aqui vc tem que falar com algum prof de educação física que vai te orientar baseado na Cinesiologia Aplicada aos Esportes.
Eu jogo voleibol e sei achu q todos os saques(nao quero me gabar)o flutuante com salto vc tem q chapar a bola o maximo q conseguir da um efeito muito massa e phoda.Tipo jogue a bola um pouco acima da cabeça e espalme bem ela e bata apenas pra frente nao faça o movimento de abaixar a mao depois de tocar a bola apela ffrente>>> a taque eu vo deixar esse video pra vc.
Espero ter te ajudado