O que beber minutos antes de uma prova de 1km?
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bebe água ou energético!!
VITAMINA DE BANANA,
mas ñ beba mto, se n vai ficar cheio
é mto bom e previne cãimbras
ÁGUA TBM É MTO BOM
Algo que de gosto bom na boca..
mais o melhor é a água por que não se sabe se a mistura da comida que você comeu com o suco..
pra mim suco é acido esfriado..
nao eles estao td errado nada melhor como um gatorede aquele suco energitico nada melhor que aquilo, fortifica e nao e proibido pela federaçao e custa baratinho é otimo sempre quando eu vou jogar, correr em campeonatos meu tecnico leva para mim e meus colegas copanheiro de equipe valeu ai!