Quais os nutrientes da cebola?
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Olá Israel,
A cebola é rica em vitamina C, vitaminas
do complexo B, cálcio, potássio, fósforo
e pouco calórica – média de 39 calorias
para cada 100 gramas. Conhecida como
remédio na medicina alternativa, além de
ser usado como tempero e em preparos de
vários tipos de pratos principais ou
acompanhamentos. Seu período de safra
é de setembro a março.
Vitex disse tudooooo, bjs.
A resposta do Vitéx é prática e objetiva
É rica em flavonóides, elemento com propriedades anti-inflamatória e anti-oxidante.
Possui também sais minerais, tais como: ferro, potássio, sódio, fósforo e cálcio.
Apresenta as vitaminas C e do complexo B.