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  • 0
Anônimo(a)
Asked: 2011-05-20T04:14:45-03:00

Qual a combinação certa da alimentação para quem faz musculação para não ter muitos gases?

Qual a combinação certa da alimentação para quem faz musculação para não ter muitos gases?

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2 Answers

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  1. Strong

    1) Faça uma dieta hipercalórica.
    2) Procure incluir na dieta frutas e verduras.
    3) O organismo pode demorar uns dias para se acostumar à dieta.

    • 0
  2. Ramon Bastos

    No meio dessas dicas nesse site tem oq vc quer

    http://www.malhandocerto.com/2011/05/63-dicas-sobre-alimentacao-musculacao-e-suplementos/

    tem mais dicas também axo q vc vai gostar. ve ai

    • 0

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