olá a todos! é o seguinte, sou um garoto de 16 anos (1993), voltei a nadar faz 2 meses (Outubro de 2009), estou parado desde dos meus 8 anos de idade pra cá. eu gosto muito de natação, vejo um futuro nas olimpíadas de 2016… eu gostaria de ter a opiniões de vocês sobre meu tempo, pois sou muito cri-cri em meu rendimento. consigo fazer 25m em 12s tranqüilo, já 50m eu ainda não marquei (se vocês poderem me dar uma estimativa). mas me diga, para um garoto que está um bom tempo parado, e só teve 2 meses de aula agora nessa volta… fazer 25m em 12s é um supresa, né?!
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é um bom tempo sim.
Como vc tem interesse por natação, treine todos os dias.
Faça bastante exercícios e alongamentos, isso melhora bastante o seu rendimento
Olha è sim não que eu queira me gabar masquando a pessoa se acostuma com o treino o tempo diminui eu tenho um tempo menor que o seu mas è pq eu sou acostumado a fazer nataÇão, vcvoltoou a fazer nataÇão mas è surpresa sim, vc faz tanto tempo que nu faz natação e ja faz em 12 SEGUNDDOS, quando eu voltei a nataÇão era em 15, hoje agora eu diminui para dez se vc se acostumar se faz em menos tempo, tenho 13 anos, NÃO ESTOU ME GABANDO SO TO EXPLICANDO DEUMA FORMA DIFERENTE,è surpresa sim vc fazer em 12 segundos agora nos cinquenta metros eu digo que vc faz SE VC DER TUDO QUE VC TEM GUARDADO NA HORA eu digo que vc faz em menos de 22 segundo ou ate menos que vinte…espero ter ajudado…
pra ser campeao olimpico com os 21 segundos cravados ou ate menos pode se tornar um recordista