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quando treino muay thai a parte boxe pricipalmente quando vo da socos no saco meu rosto o lado direito em baixo do olho inxa queria sabe se alguem saber o mutivo????
ñ sei se porcausa da guarda… minha mao quando volta para rosto ta batendo…talves eu deva mudar a posiçao da mao na hora da guarda?
ou se eo ombro quando sobe na horo dos socos?????
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Pergunte pro seu professor ou se ele não souber vá até o medico, boa sorte 🙂
voce deve estar batendo no seu rosto na hora do treino, preste atençao nisso e tente mudar. é sempre bom perguntar para seu professor porque isso acontece, ou ate mesmo para um médico.
vc tem que usar protecor do rosto para não machucar
Passe gelo e tome anti inflamatorio