quando treino muay thai a parte boxe pricipalmente quando vo da socos no saco meu rosto o lado direito em baixo do olho inxa queria sabe se alguem saber o mutivo????
ñ sei se porcausa da guarda… minha mao quando volta para rosto ta batendo…talves eu deva mudar a posiçao da mao na hora da guarda?
ou se eo ombro quando sobe na horo dos socos?????
vc tem que usar protecor do rosto para não machucar
voce deve estar batendo no seu rosto na hora do treino, preste atençao nisso e tente mudar. é sempre bom perguntar para seu professor porque isso acontece, ou ate mesmo para um médico.
Pergunte pro seu professor ou se ele não souber vá até o medico, boa sorte 🙂
Passe gelo e tome anti inflamatorio