Para realizar o cadastro, você pode preencher o formulário ou optar por uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Por favor, insira suas informações de acesso para entrar ou escolha uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Na academia com quantos anos da pra fazer q tipo de coisas la esteira e blabla quantos anos ja da pra fazer?
bjins :*
Nao sei q categoria botar boteei nessa aki mesmo.
sou hiper coxuderrima ;B
You must login to add an answer.
Idade é o de menos, voce precisa ter pernas.
Esteira, com uns 12 anos pode fazer.
Musculação vc só pode fazer após 16, 17 anos porque pode ser que atrapalhe no seu crescimento.
Você nunca vai subir, vai ficar sempre na mesma, o esforço não é reconhecido
Quando atingir a maioridade 18 antes disso pegar peso pode atrapalhar no seu crescimento.