Que fenômeno acontece comigo? Totalmente paralisado, porém, ouvindo e vendo normalmente!?

Não sei se realmente é um fenômeno!
Acontece em algumas noites quando me ponho a dormir, começo a sentir algo estranho, meu corpo começa a pesar, como se eu começasse a dormir, e derrepente fico totalmente paralisado, porém continuo ouvindo e vendo (obs. vejo até onde meus olhos alcançam nas laterais do olho, pois a cabeça está paralisada), até que num dado momento começo assustar-me a mim próprio para fazer-me acordar, até que consigo voltar ao normal… Detalhes: quando tive isso pela primeira vez, entrei em desespero e não demorou muito, mas com o passar do tempo e acontecendo por várias vezes, passei a ter um certo controle. Posso controlar quanto tempo quero ficar naquele estado! Sei quando vai começar e posso parar a qualquer momento com uma pequena dificuldade de me assustar por alguns instantes. Já não tenho tanto medo, porém, se fico por um tempo considerável, começa a formigar todo o meu corpo (não é formigamento, na verdade não conheço uma palavra real para expressar o que realmente sinto) e o corpo fica bem pesado e fico com medo pensando no que virá em seguida após este estado e nunca me permito continuar, fico com medo de não voltar. Gostaria que me ajudassem a esclarecer esta situação. Por favor, só falem se tiver coorência no que diz, ou se vivem uma experiência parecida… não venham com assuntos de demônios ou polterginst. Não sou uma pessoa leiga ou ignorante, apenas, não me abri o suficiente durante anos com esse problema para tentar resolvê-lo e agora estou disposto a buscar respostas.