Quero ficar com os musculos parecido com os dos nadadores?

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Asked: 3 de janeiro de 20112011-01-03T07:52:58-02:00 2011-01-03T07:52:58-02:00Natação e Mergulho

Quero ficar com os musculos parecido com os dos nadadores?

Estou malhado em academia. Quero ficar com o corpo parecido com o dos atletas de natação. Que musculos devo malhar mais.

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11 Answers

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Comentadora Loira · Answer 1 · 2011-01-07T06:49:03-02:00

O ideal para ter esse músculos, é malhar e fazer natação, mas tem que ser um treino puxado que fortaleça o corpo de no mínimo 2 horas e meia por dia, todos os dias da semana.
Ou seja, continue malhando e parta para a natação
Beijos

Jorge lucas Da maia · Answer 2 · 2011-01-05T17:30:10-02:00

Jorge lucas Da maia

2011-01-05T17:30:10-02:00Added an answer on 5 de janeiro de 2011 at 17:30

Cara quer ficar com musculos de nadadores? Ta bom. Simples. FAZ NATAÇÂO O MISTER OBVIO

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Trunks Sword · Answer 3 · 2011-01-05T06:37:57-02:00

Trunks Sword

2011-01-05T06:37:57-02:00Added an answer on 5 de janeiro de 2011 at 06:37

O PULMAO,BRINCADEIRA SAO OS BRAÇOS ,PEITO E PERNAS

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Bruna ツ · Answer 4 · 2011-01-04T06:50:40-02:00

Nade e continue na academia, se vc quer ficar com os músculos iguais aos dos nadadores tem q fazer o q eles fazem.

Vcs podem responder essa aqui tbm?

“Realize um pequeno sonho a cada dia. Fazendo isso sempre, vc estará kda vez mais próximo do seu sonho maior..
http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110102155603AAOZe1K

♫ ♪ Virar a face para muitos é sair do chão E que ser forte é fazer justiça com as mãos … ♫ ♪
http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110104160845AAdbMZO

Vlw Povo! \o

Lucas A · Answer 5 · 2011-01-03T13:51:13-02:00

Lucas A

2011-01-03T13:51:13-02:00Added an answer on 3 de janeiro de 2011 at 13:51

Nade que você vai conseguir.

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naruto-sama · Answer 6 · 2011-01-03T07:59:15-02:00

A natação faz com que exercitemos quase todos os músculos de nosso corpo. O melhor para você seria começar a natação ou morrer de tanto tentar ficar parecido com aqueles caras

? · Answer 7 · 2011-01-03T07:57:08-02:00

Olá, bom, essa é uma pergunta bem tranquila de se responder, eu sou atleta , participo de competições de lutas, e vejo muita gente dizendo, como você tem um corpo desse e talz sem nunca ter malhado e bla bla bla, cada esporte desenvolve musculos especificios para melhor exito na prática
Na natação, eles desenvolvem, o PEITORAL, TRAPÉZIO, COSTAS PRINCIPALMENTE, e uma partezinha dos braços, mas o foco são as costas largas, e o peitoral bem aberto. Digo isso porque também nada como um treinamento para a respiração.