bom.. depois qe ganhei o pc começei a fikar depressivo, nao falava mais com os meus amigos, só keria fikar em casa. mas no começo eu neim percebi… até qe chego o ponto de eu nao ir mais pra aula, larguei os estudos e só fikava em ksa, trancado só no pc.
bom, e aos poucos eu começei a me dar conta qe isso éra um problema, e até hoje eu tenho vergonha de admitir isso. mas minha mae sofre mtt com isso, pkee ela nao gosta de ver o filho dela assim.. deve fazer uns 4 dias qe eu nao saio de casa, fiko socado, agora a coisa começou a fikar mais seria, eu me axo feio, tenho vergonha de td, sou agressivo.
eu tenho poucos amigos, e a maioria é virtual, e eu finjo ser oq nao sou. eu tenho vergonha de mim mesmo, eu tenho medo do mundo lá fora.. estou muito triste
será qe no estado qe eu estou ainda tem cura?? tenho 15 anos e ja sou assim.
sobre depressão… estou muito triste?
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largue do pc volte a estudar começe a cuidar de vc
Quando tive sua idade eu fiquei assim, não tinha amigos,era agressiva, ficava doente.
A sua pessoal, sua rotina diária precisa se contínua, não vale a pena fica preso num metro quadrado sem fazer nada. A internet é boa sim, mas você precisa viver o mundo real, curtir os seus amigos, sua família. A internet não vai mudar nada na sua vida se continuar assim, cuidado, você pode está se prejudicando e quando fora vê será tarde. Cuide-se!
na sua idade que tem mais acontecimentos assim …
Tem solução sim, eu tenho 18 anos..
Mas fico o dia todo praticamente ao pc.. terminei os meus estudos..
e não faço nada..
Mas eu tenho intenção de sair, trabalhar.. é pq ainda eu ñ tive oportunidade..
E é isso que vc tem que fazer.. sair.. estudar!
Você é muito novo.. precisa cuidar da saúde.. arrumar uma namorada!
Até msm no colégio!
Tente melhorar.. Abrass
*Preste atenção em você
Perceba os seus pensamentos. Ao longo do dia você tem milhares de pensamentos negativos e positivos. Você pode mudar a sua vida, mudando a qualidade de seus pensamentos. Quanto aos negativos, você não poderá eliminá-los, mas poderá tirar as suas forças, cultivando os positivos e os elevados. Enquanto você presta atenção no que está pensando, já tem maior autocontrole sobre a energia mental e conseqüentemente sobre sua vida. Procure ler frases de afirmações positivas e biografias de pessoas bem sucedidas. Mas quando o pensamento negativo lhe assaltar a mente, repita por sete vezes: “este pensamento não tem força sobre mim”. Com o tempo você perceberá que no jardim existem rosas e espinhos e que a felicidade é!
um presente para quem observa as rosas e a tristeza os espinhos.
* Tenha objetivos
Tenha objetivos materiais e espirituais. Vá à conquista de se tornar uma pessoa mais paciente, bondosa, serena, confiável e amiga, além de humilde, aberta, sincera e simples e, principalmente, uma pessoa que tenha fé e confiança na vida. Esses objetivos, e só esses, podem garantir o equilíbrio, a satisfação e a razão de viver.
* Faça exercícios
Escolha um exercício que lhe agrade, caminhar, dançar e nadar são os mais recomendados. Os exercícios estimulam o fluxo de energia vital, gerando além de um melhor condicionamento físico, uma ótima sensação de bem-estar. . O mais difícil é tomar a decisão de começar. Mas depois de 21 dias de exercício, ou prática, o cérebro registra como um hábito e tudo fica mais fácil.
*Utilize seus talentos
Você tem dons e talentos. Descubra quais são eles e comece a colocar em prática. A saúde física e emocional depende muito desses talentos. Este é um excelente caminho para encontrar prazer, equilíbrio e crescimento em sua vida.
*Aceite a vida
Pare já de reclamar. Volte sua mente para o que a vida oferece de bom.Lembre-se que ela tem fim, então faça bom proveito. Ajude ao próximo, seja uma pessoa sincera, alegre e procure trabalhar com amor. Aceite sua casa e seus bens. Aceite as pessoas como elas são e, principalmente, se aceite como você é, seu corpo, sua personalidade. Mas aceitar não significa se acomodar com os problemas e dificuldades da vida. Devemos buscar a força para mudar o que podemos mudar, e a aceitação para o que não se pode ser diferente.
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* Converse com Deus
Os gregos espiritualistas evitavam dizer o nome de Deus, pois achavam seu vocabulário muito limitado para expressar a grandeza Dele. Então todas as vezes que tinham que falar sobre Deus usavam a expressão o TODO. Aprenda estar em sintonia com Ele, que está ao redor e, principalmente, dentro do seu coração. “Vinde a mim todos que estais cansados e oprimidos e eu vos aliviarei” Mateus 11:28. Jesus disse isso e realmente é importante
A igreja é um bom lugar para sentir paz e é o que precisamos!
clarro que tem. mas se vc não consegue sozinho, busque ajuda de um profissional como um psicólogo e um psiquiatra, fale com a sua mãe para buscar para vc! tem gente que consegue sozinho vai fazer uma atividade física mesmo sem vontade ou coragem e depois começa a gostar, muda de escola, vc com certeza parou de ir a escola pq nada o motivava lá. procure sair com seus amigos que restam, marque alguma coisa com eles, procure fazer algo que vc goste ou já tenha gostado de fazer, diminua o tempo com o PC. boa sorte e força de vontade!!! como seria sua vida se ela fosse perfeita? imagine…. corra atrás disso!
rapaz,fiquei preocupado agora.
tenho ficado muito tempo no pc.
tenho me sentido meio estranho tbem.
esse é o custo beneficio da internet.
te mostra um mundo facinante,mas ao mesmo tempo te priva da vida real.
tem que saber moderar.
abraços
Elizandro:
Creio que maioria de nós passou por isso ou viu um grande amigo ter que enfrentar a mesma situação.
O vício da internet é bastante sério, da mesma forma que o tabaco, as drogas e o álcool. A partir do momento que afeta sua vida como um todo, deve ser tratado por um especialista.
A internet, quando indevidamente utilizada causa dependência, depressão, insônia e o usuário chega a se distanciar completamente da realidade, sendo lançado para um mundo fantasioso, mentiroso, irreal.
O convívio com pessoas que possuem os 5 sentidos é afetado de tal forma que o diálogo fica impossível.
Tem cura sim.
Procure um psicólogo que possa lhe acompanhar na retirada do vício, mas posso adiantar
que pra sair do vício, você terá que ser paciente e persistente.
Uma proposta:
Diminua 15 minutos diários do uso da net, aumentando esse período para 30 minutos depois de 3 dias, e assim consecutivamente.
Nesse período de afastamento do pc, fique longe dele: caminhando ou fazendo algo que o distraia.
Mas…de qualquer forma, procure ajuda psicológica.
Bjs