Sou Muito Detalhista e Consigo Achar defeito em tudo e em todos!?

O primeiro passo é reconhecer que você tem uma visão negativa do mundo. Isso você já fez. Depois, não existe um segredo. Você tem que “se treinar” para tentar enxergar o lado bom das coisas e afastar os maus pensamentos. Não é bom enxergar só os defeitos, porque isso te torna uma pessoa ranzinza… mas também não é legal ver só as coisas boas, porque quem faz isso é ingênuo. O importante é ter bom senso!
Uma dica pra ter uma visão mais positiva e otimista do mundo: faça uma lista das 10 coisas na sua vida pelas quais você deve agradecer a Deus, tipo: família, casa, emprego, e por aí vai.
Outra dica é fazer uma lista de todas as vezes que alguém te ajudou, por menor que tenha sido a ajuda. A gente tem mania de lembrar só das mancadas das pessoas e esquecer dos pequenos gestos de bondade. Por exemplo, você sempre vai guardar mágoa do cara que ficou te devendo dois reais, mas nem se lembra daquele amigo que te emprestou dois reais pra pagar a passagem do ônibus. Colocando todas esses pequenos favores no papel, você provavelmente se dará conta do quanto as pessoas já foram boas para você e do quanto tem para agradecer.

olá,vc parou para pensar se esses defeitos que vc ve em td e em todos,tbm nw são seus próprios defeitos? como um espelho,que vc ve os seus refletidos nelas.caso nw seja ,pode ter certeza que isso esta ligado a sua auto estima,procure trabalhar isso em vc.bjoos

Amigo, isto não é mania, é um traço de sua personalidade.
O que você precisa entender é que nascemos em um mundo manchado pelo pecado, onde tudo que foi criado por Deus para ser perfeito, acabou ficando distorcido.
Portanto, todos nós, sem exceção, temos características negativas, inclusive eu e você mesmo.
Talvez você seja alguém bem educado, sem maus hábitos, devido à boa formação familiar que recebeu. Mas, a grande maioria dos brasileiros, não teve a mesma sorte.
São muitos os que receberam como herança, péssimos hábitos de saúde, alimentação, vocabulário, atitudes e estilo de vida.
Assim, não podemos julgar as pessoas pelo que elas não têm.
Mas, você pode ter certeza de que seu bom comportamento, seu bom vocabulário e seu bom estilo de vida falarão muito mais alto do que suas críticas ou pensamentos ruins sobre os outros.
Seu exemplo já ajudará a todos os que estão ao seu redor.
Seja persistente e continue diferente!

Perfeito é só Deus.