gente ajuda awe=)
Vlw.
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coma torresmo de soja
Pergunte a um elefante.
sendo vejetariana ñ da pra ingorda sendo vegetariana vc ta fasendo uma dieta
tenta comer amburgeris
cachorro quente
essas coisas com muita calorias vai num shopen i pede lanxes mec donald
ou vc pode comer cuscus com ovo
ou cuscus com jambo ja q vc é vegetariana
kkkkkkkkkkk
espero ter ajudado
Batata , Jeijão.
vegetariana como macarão? boa opção
Frutas, Abacate.
Suplementos naturais, animal pack
Abraços
Passe a comer uma suculenta e deliciosa picanha bem passada com aquele filete de gordura m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-a que você então vai ver que a vida é mais que o verde…
a propósito…
Porque é que os vegetarianos dizem que gostam tanto dos animaizinhos, se eles comem toda a comida dos pobrezinhos?
PQ VC QUER ENGORDAR,,DEPOIS VAI SE ARREPENDER,,MAS DE QUALKER FORMA,,VA EM UMA NUTRICIONISTA,,BJSS FIKA COM DEUS
coma muita carne.
batata frita :3
Coma bastante Alimentos que possuam amido, por exemplo as massas, mas gordura não é sinal de boa saúde
Vegan minha comida caga na sua!
Come carne caramba, tem muita proteína e faz bem para saúde sim.
Bom eu sou vegetariana também. Sabe que isso pode estar ligado a genética também certo? De qualquer modo procurei uma nutricionistaa para regular minha alimentação… e te recomendo o mesmo.Não faça isso de qualquer maneira seguindo qualquer conselho tipo: come muitas fritas ou hamburger porque isso irá afetar todo o seu metabolismo e afetar seu colesterol..as coisas não acontecem desordenadamente e sim moderadamente.Por isso te recomendo a nutricionista que ela irá encarregar de uma dieta propícia a você.
Talvez musculação?
Comer bastante abacate?
Bastante massa?
Batatas fritas?
Deixe de ser vegetariana. e coma…
🙂
Maria essa é fácil…
muito carboidrato e glicose…
doces e massas,bjs.
Passe a comer carne! ¬¬”
Suprimentos alimentares naturais, carne de soja e hamburguer de batata, eu já fui vegetariano e tinha esse tipo de dieta.
banana, cereais, mel de abelha, castanha de caju, suco de goiaba com mel ou
arroz integral com qeijo ricota e três ovos cozidos e batata frita ( almoço )
a noite muito suco, pão integral queijo, macarrão com molhos de peixe e cereais.
é só parar com essa porcaria de ser vegetariana, (comer animais é a lei da sobrevivencia) matar para sobreviver, alguns animais matam os outros para a alimentação, e nós seres humanos necessitamos de todos os nutrientes, que as carnes podem nos oferecer, só assim voce ira engordar,…. comer vegetais faz bem, nada como uma dieta balanceada, com peixes carnes frutas legumes e vegetais
coma legumes em excesso, uai!!
batata frita, macarrão, pão, doces, refrigerantes, molhos, bolos etc…mas depois não vá se arrepender!!!!
É só aumentar a quantidade de carboidratos, como legumes, grãos, pães. Para mim o melhor é fazer musculação em dias alternados, desta forma o corpo aumenta de volume com massa magra o que é melhor para a saúde e também intensifica o apetite e a disposição.
Abraço