Eu faço natação
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Depende da genética! Mas a natação ajuda!
A natação é uma boa alternativa pra quem quer crescer, além de que ajuda a definir o peitoral e é bom pra corrigir a coluna.
depende de cada um, eu tenho 16 e acho que ja parei (obs: sou bem auto)
Isso depende, amigo. Se seus pais tiverem uma genética boa, você crescera bem. Não tem como saber quantos centimetros.
Sucesso!
Abraços… ( http://fanaticossmallville.blogspot.com ) My Blog