Ola gostava de saber se o kickboxing e um bom despostas para uma rapariga gordinha?
Não quero entrar em compiteções nem nada disso so mesmo para praticar algum desporto.
UMA RAPARIGA NO KICKBOXING?
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É sim, vc vai emagrecer e ficar com tudo “durinho” e o esporte é bom para se defender também!!
é otimo, os exercicios do Kickboxing fortalecem muito o corpo e exercitam bastante a parte abdominal,
Pratique Krav Magá.É,indubitavelmente,muito superior as demais.
Sim, é bom para definir o corpo e para auto-defesa.
claro q é
sempre é bom praticar algum esporte
e alem do mais serve pra auto defesa