vc já pracitou atletismo quais provas e quais tempos?
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10.000 metros meu melhor tempo 35′ 24”
5.000 metros tempo= 17′ 05”
3.000 metros com obstaculos tempo= 10′ 30”
1.500 metros tempo= 4′ 50”
800 metros tempo= 2′ 05”
400 metros tempo= 1′ 00”
e vc esta praticando ou pretende praticar alguma modalidade do atletismo????
sim era velocista na escola
100m = 11.3
200m = 23.2
Salto em distancia = 6,30m
T+
Sim pratico ainda a 3 anos..
eu já fis de tudo.
ARREMESSO:eu arremesso 7,50 com um peso de 3 kl
LANÇAMENTO:eu lanço 30 m com um dardo de 400g
CORRIDAS: eu faço 100 m em 12 segundos
FUNDO: eu corro 1000 m(1 kilometro) em 4 minuto e 55 segundos
SALTO EM ALTURA(salto em um caxa de areia): eu salto 1 metro e 15
SALTO EM DISTANCIA(salto em um coxão): eu salto 3 metros e 95 cm
marxa atletica eu nunca fis, e os outros arremessos eu ñ posso fazer, por causa da minha idade….só