Você acha os Katis e Katas eficientes?

n eh bater no vento, os katas sao baseados em lutas reais mas vc temq aprender a aplicaçao deles. se teu professor n tem ensina isso tem algo errado

Olha, sua pergunta é bastante boa e requer um pouco de historia. O Karate nasceu na invasão de Satsuma em 1606, quando eram necessario um metodo de defesa para competir com as ações chinesas locais, lá naquele local, a tecnica foi feita e por isso eles tiraram vantagem, depois que voltaram ao japão, passaram a treinar as tecnicas usadas, no ar, sem um oponente.
O principio das Katas é você se adequar ao golpe, agora, se você só treina KATAS sozinho, a primeira luta real sua, voce nao sabera aplicar, porém a partir da quinta, você aprende a colocala no meio da luta e dar um melhor funcionamento a ela.

Porém o mais eficiente mesmo é o treinamento em torneios, use as katas e aplique elas nos torneios(de pouco em pouco) e va sentindo que o seu movimento está cada vez mais mecanico, e facilitara a sua defesa.
Ex: Você treinando ela no ar, todos os dias com dedicação, quando conseguir adequar ela a uma luta real, perceberá que facilita muito mais a você do que a quem nunca praticou katas, como eu disse, vira um movimento mecanico.