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Oi Giovani tudo bom?
Eu prefiro caminhar, quando quero praticar corrida prefiro ir de bike.
A corrida é muito legal, mas exige mais do corpo.. a caminhada é mais tranquila e dá pra fazer conversando, mas você gasta mais tempo.
Aqui tem umas informações sobre a prática da caminhada:
http://www.caravanadaaventura.com.br/terra/caminhada
Espero que tenha ajudado!
Boa sorte =)
olha a risada enorme que eu dei apos ler isso
😐
vai te deitá jolie.
Eu corro, o Pero Vaz de Caminha…
LOL
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