Eu vou andar pela cidade, pelos bairros mais calmos, então eu queria dicas. 10 pontos pela melhor resposta!
Sou de Minas Gerais!
Vou dar umas voltas de bike daqui a pouco. Poderiam me dar dicas?
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Hello,
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Alem dos equipamentos apropiados ( capacete , luvas , bermuda ) leve agua ou isotonico, se vai pedalar mais de 1 hora leve algum coisa pra comer ( barra de cereais ou uns paes de queijo..)
Prefira os horarios com sol mais fraco. Evite ruas com muito movimento de carros .
Mantenha os pneus com boa pressão para melhorar a pedalada com menos esforço.
ah, se tiver sol, usar oculos escuros, protetor solar..
regular a altura do banco, vc sentado nele, sua perna em cima do pedal, la em baixo, nao deve estar totalmente esticada, ligeiramente dobrada..
calibre os pneus com a medida que ta escrito no proprio pneu, leve uma garrafinha de agua, alongue-se um pouco
e é isso ae! bom passeio ;P
o cara aí de cima diz essas coisas pq as faz, com certeza.O ideal é usar capacete, bermuda apropriada, óculos, luvas, pneus slic 1.25 80 libras. Bike em bom estado.
Em SP a usp é o melhor lugar
Ande com calma não corra tanto! a não ser que a rua naum seja tanto movimentada e seja calteloso com as pessoas que passam pela rua e tenha cuidado.
ESTADO ?