Assim eu treino basquete a mais de treino a mais de 3 de anos e jogo a 2 anos e meio, assim ano passado nos tinhamos jogos diretos com uma rotina de treino menos intença e assim nossa eu era titular absoluto dava tudo de min não tinha quem me tira-se da minha posição eu jogo de pivo, e assim ganhamos dos times mais fodas da competição. e esse ano assim não sei póde ate ser por eu nao ter a mesma rotina de jogos que nem antes eu amo joga basquete e assim esse ano eu nao estou jogando bem nao sei oque esta acontecendo e perdi essa minah posição que eu tinha conquistado com muito esforço e nos jogos a minha treinadora, quando nos fazemos alguma coisa errada ela fala algumas palavras que desanimam o atleta e acabamos nao jogando bem eu adoro meu time mas assim um pouco sou culpado por nao me esforçar mas eu tento dar o maximo de min e ainda nao consigo. sera que se eu for enfretar uma rotina diaria de treinos 5 dias por semana adianta ou eu devo me esplorar mais fisicamente para me dar o melhor, que eu nao vejo mais aquele essentivo que eu tinha no passado agora mudou mais eu amo joga, quando joga fora jogo muito melhor ate mesmo do que com o meu time e sei la oque fazer? gostaria de conselhos.
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você tem que: 1° ter um incentivo como: para que você joga ou para quem 2° você tem que aceitar jesus assim você te animo e alegria de verdade 3°esprece o que você tem dentro de vc : ódio,alegria,tristesa… e assim vai.mas vc deve estar se perguntando:como me espresar?
:assistindo um desenho,filme, também desenhando,escrevendo jogando outro esporte ou ate o basquete mesmo…
caso não funcione nao se preocupe as vazes é só passageiro!!
Veja uns vídeos do Michael Jordan, isso sempre me motivava!
Bom, existem fases na vida de um atleta, descansar as vezes ajuda mais do que treinar, isso almenta seu rendimento. Quanto a sua treinadora… Isso é normal nos treinados, chama-se teste psicológico, é pra te deixar assim mesmo, vc de mostra que isso não te afeta. Vá e mostre a eles o q vc é.
Boa sorte.