Assim eu treino basquete a mais de treino a mais de 3 de anos e jogo a 2 anos e meio, assim ano passado nos tinhamos jogos diretos com uma rotina de treino menos intença e assim nossa eu era titular absoluto dava tudo de min não tinha quem me tira-se da minha posição eu jogo de pivo, e assim ganhamos dos times mais fodas da competição. e esse ano assim não sei póde ate ser por eu nao ter a mesma rotina de jogos que nem antes eu amo joga basquete e assim esse ano eu nao estou jogando bem nao sei oque esta acontecendo e perdi essa minah posição que eu tinha conquistado com muito esforço e nos jogos a minha treinadora, quando nos fazemos alguma coisa errada ela fala algumas palavras que desanimam o atleta e acabamos nao jogando bem eu adoro meu time mas assim um pouco sou culpado por nao me esforçar mas eu tento dar o maximo de min e ainda nao consigo. sera que se eu for enfretar uma rotina diaria de treinos 5 dias por semana adianta ou eu devo me esplorar mais fisicamente para me dar o melhor, que eu nao vejo mais aquele essentivo que eu tinha no passado agora mudou mais eu amo joga, quando joga fora jogo muito melhor ate mesmo do que com o meu time e sei la oque fazer? gostaria de conselhos.
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Bom, existem fases na vida de um atleta, descansar as vezes ajuda mais do que treinar, isso almenta seu rendimento. Quanto a sua treinadora… Isso é normal nos treinados, chama-se teste psicológico, é pra te deixar assim mesmo, vc de mostra que isso não te afeta. Vá e mostre a eles o q vc é.
Boa sorte.
Veja uns vídeos do Michael Jordan, isso sempre me motivava!
você tem que: 1° ter um incentivo como: para que você joga ou para quem 2° você tem que aceitar jesus assim você te animo e alegria de verdade 3°esprece o que você tem dentro de vc : ódio,alegria,tristesa… e assim vai.mas vc deve estar se perguntando:como me espresar?
:assistindo um desenho,filme, também desenhando,escrevendo jogando outro esporte ou ate o basquete mesmo…
caso não funcione nao se preocupe as vazes é só passageiro!!