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Home/Questions/Q 144440
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  • 0
Anônimo(a)
Asked: 2009-03-31T18:08:22-03:00

Saco de pancada !!!!!!?

A alguma diferencia entre saco de pancada de pano ou de areia ?
Para que ajuda o saco de pancadas.

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3 Answers

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  1. Torn Knox K K

    ja falaram

    • 0
  2. matheus

    A diferença é o peso e o impacto, se vc é iniciante aconselho p saco com pano, pois o de areia alem de ficar, muito pesado, na hora de vc socar vc pode lesionar a mão.

    Com o treino no Saco vc ira tonificar e inrrigecer o biceps, triceps e melhorara a sua cordenação motora.

    • 0
  3. Ajudante de carlos

    Nao da pra encher os saco de areia nem pano ele e grudado
    Nao e bom e o lugar fragil dos homens…

    • 0

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